Riprendiamo a ballare
Come tutti, anche Noi riprendiamo la preparazione atletica in vista delle nuove competizioni.
La porta della palestra si riapre dopo la pausa estiva, gli spazi riprendono forma nella nostra mente e in breve tempo ricordiamo le figure dei programmi è come una serratura che si apre automaticamente, l’eco della musica riecheggia ancora nella sala.
Le fotografie, le coppe, e tutto quello che fa ballo è li’ davanti ai nostri occhi. E' un universo davvero fantastico.
Riprendiamo a ballare, cosi, dolcemente, trasportati dalle note della musica, “questa mi sembra di non averla mai sentita” non è vero, è la nostra preferita, uno slow walz fantastico che ci ricorda innumerevoli competizioni, l’abbiamo sentito un migliaio di volte, non importa, è sempre bello.
I corpi si sfiorano, le mani si prendono in un abbraccio dolcissimo, è bello riprendere a ballare con la mente libera non concentrata su passi e figure. Ben presto questa metamorfosi sarà superata e il suo posto sarà occupato dalla concentrazione necessaria per la meticolosa preparazione agonistica; ma, per il momento, godiamo questa sensazione.
La spinta nella Danza
La Danza crea un’energia continua in grado di muovere tutti i muscoli del corpo, la definizione ottimale è “evoluzione continua del movimento” le combinazioni infinite di passi e figure permettono un movimento continuo senza interruzioni.
Un fattore importante è la spinta propulsiva necessaria per il movimento del corpo; l’energia generata dalla gamba (coscia - polpaccio) e dal piede d’appoggio associato allo sbilanciamento del busto, permette di realizzare i movimenti richiesti dalle figure.
Questi muscoli devono essere allenati e fortificati, ricordiamo che solo per mantenere il corpo in equilibrio restando in piedi vengono utilizzati circa 300 muscoli del nostro corpo, ne deriva l’importanza di una buona preparazione e allenamento necessario per irrobustire gli arti.
Una spinta corretta, calcolata e regolata deve essere accompagnata da una respirazione mantenuta sotto controllo; spalle e petto devono rimanere eretti costantemente spinti verso l’alto i muscoli addominali non devono rilassarsi mantenendo corretto il controllo del proprio corpo.
La giusta ed equilibrata spinta permetterà di rendere espressiva ogni parte del corpo, il busto, le gambe, le mani e le braccia devono essere coinvolti nella danza, ricordiamoci che non si balla con i soli piedi.
buon ballo
sabato 10 ottobre 2009
lunedì 17 agosto 2009
La competizione
La competizione nella teoria dell’evoluzione ha permesso all’uomo di primeggiare.
Molto spesso sentiamo parlare di competizione agonistica; sinteticamente è la pratica sportiva di uno sport regolata da un inquadramento all’interno di una Federazione che ne determina i regolamenti ed è riconosciuta tramite decreto ministeriale.
Gli sport “non agonistici” sono tutte quelle attività sportive che compongono un elevato panorama di praticanti senza scopo competitivo ma solo focalizzati al benessere fisico e allo svago.
Questo, non significa che in uno sport “non agonistico” la competitività sia assente, anzi, ritengo intrinseco proprio in queste categorie competere anche ad alti livelli ed è un privilegio farne o averne fatto parte.
Tutti gli atleti che ora vengono definiti “agonistici”, propriamente parlando delle loro prime esperienze sportive, sicuramente hanno attraversato questa fase acquisendo le tecniche che ha permesso ai più meritevoli di primeggiare, realizzando i propri sogni.
Indipendentemente dai risultati ottenuti, non possiamo mettere in discussioni quello che lo sport ci regala al di fuori del gesto tecnico e atletico; l’evento sportivo, la comunicazione, la socializzazione, il rispetto e la considerazione degli avversari, offrono ai praticanti un’ulteriore occasione per accedere a valori che vanno oltre gli aspetti puramente materiali che contraddistinguono la nostra era.
Lo sport agonistico o non agonistico, permette a chi lo pratica di realizzare un sogno, i propri desideri, e le gare ne concretizzano la sportività.
buon ballo
Molto spesso sentiamo parlare di competizione agonistica; sinteticamente è la pratica sportiva di uno sport regolata da un inquadramento all’interno di una Federazione che ne determina i regolamenti ed è riconosciuta tramite decreto ministeriale.
Gli sport “non agonistici” sono tutte quelle attività sportive che compongono un elevato panorama di praticanti senza scopo competitivo ma solo focalizzati al benessere fisico e allo svago.
Questo, non significa che in uno sport “non agonistico” la competitività sia assente, anzi, ritengo intrinseco proprio in queste categorie competere anche ad alti livelli ed è un privilegio farne o averne fatto parte.
Tutti gli atleti che ora vengono definiti “agonistici”, propriamente parlando delle loro prime esperienze sportive, sicuramente hanno attraversato questa fase acquisendo le tecniche che ha permesso ai più meritevoli di primeggiare, realizzando i propri sogni.
Indipendentemente dai risultati ottenuti, non possiamo mettere in discussioni quello che lo sport ci regala al di fuori del gesto tecnico e atletico; l’evento sportivo, la comunicazione, la socializzazione, il rispetto e la considerazione degli avversari, offrono ai praticanti un’ulteriore occasione per accedere a valori che vanno oltre gli aspetti puramente materiali che contraddistinguono la nostra era.
Lo sport agonistico o non agonistico, permette a chi lo pratica di realizzare un sogno, i propri desideri, e le gare ne concretizzano la sportività.
buon ballo
lunedì 22 giugno 2009
Voglia di competizione
Dopo questo campionato Italiano “Combinata 6 balli” emerge il desiderio di ritornare a gareggiare nelle Danze Standard considerate a ragione, le danze per eccellenza, l’espressione più alta dell’arte nella danza; le sorelle maggiori del Ballo Liscio e da Sala.
Le Danze Standard: VALZER INGLESE, TANGO, VALZER VIENNESE, SLOW FOX TROT, QUICK STEP,sono uniformemente codificate in tutto il mondo nella tecnica e nei tempi.
La tecnica, l’umiltà, la consapevolezza delle difficoltà, la cura dei particolari nella preparazione di coppia sono fondamentali in questa disciplina.
La voglia di competizione anche in questa classe cresce ogni giorno; io e Luisa abbiamo cominciato a ripassare i vecchi programmi e montare quelli nuovi.
Ballare le Danze Standard è tutta un’altra cosa, ma lo ammetto, le difficoltà che incontriamo sono maggiori di quelle che ci aspettavamo; la preparazione necessaria richiede più temperamento ed equilibrio di coppia, fluidità nei movimenti, un’ottima preparazione tecnica e un coordinamento dei movimenti eccellente.
Per ogni ballerino è fondamentale conoscere e capire i propri limiti di apprendimento oltre i quali assimilare le nozioni necessarie per eseguire la figura studiata ed eseguirla diventa difficilissimo; i gradini di una scala immaginaria sembrano insormontabili e non riesci a vedere il successivo nonostante l’impegno.
Sono passati 4 anni dalla nostra ultima competizione in questa categoria e un recupero veloce non è immaginabile, il processo di ri-apprendimento sarà lungo ma la tenacia è il nostro punto forte, sicuramente non ci arrenderemo facilmente.
Ricordo una frase che un grande ballerino di danze standard mi disse “ ricorda, non è importante arrivare per primo in fondo alla pista, ma arrivarci meglio degli altri” cerco sempre di farne buon uso.
buon ballo
Le Danze Standard: VALZER INGLESE, TANGO, VALZER VIENNESE, SLOW FOX TROT, QUICK STEP,sono uniformemente codificate in tutto il mondo nella tecnica e nei tempi.
La tecnica, l’umiltà, la consapevolezza delle difficoltà, la cura dei particolari nella preparazione di coppia sono fondamentali in questa disciplina.
La voglia di competizione anche in questa classe cresce ogni giorno; io e Luisa abbiamo cominciato a ripassare i vecchi programmi e montare quelli nuovi.
Ballare le Danze Standard è tutta un’altra cosa, ma lo ammetto, le difficoltà che incontriamo sono maggiori di quelle che ci aspettavamo; la preparazione necessaria richiede più temperamento ed equilibrio di coppia, fluidità nei movimenti, un’ottima preparazione tecnica e un coordinamento dei movimenti eccellente.
Per ogni ballerino è fondamentale conoscere e capire i propri limiti di apprendimento oltre i quali assimilare le nozioni necessarie per eseguire la figura studiata ed eseguirla diventa difficilissimo; i gradini di una scala immaginaria sembrano insormontabili e non riesci a vedere il successivo nonostante l’impegno.
Sono passati 4 anni dalla nostra ultima competizione in questa categoria e un recupero veloce non è immaginabile, il processo di ri-apprendimento sarà lungo ma la tenacia è il nostro punto forte, sicuramente non ci arrenderemo facilmente.
Ricordo una frase che un grande ballerino di danze standard mi disse “ ricorda, non è importante arrivare per primo in fondo alla pista, ma arrivarci meglio degli altri” cerco sempre di farne buon uso.
buon ballo
mercoledì 17 giugno 2009
Risposta ai commenti
Desidero rispondere ai commenti negativi che oggi ho trovato nel blog e che ho prontamente cancellato in quanto giudicati inopportuni e fuori sede.
Sono molto dispiaciuto che questo sistema di incontro e comunicazione sia stato interpretato come metodo per esprimere i propri disappunti e pensieri fuori luogo che dovrebbero essere espressi nelle sedi pertinenti.
IL blog è stato pensato e voluto solo per divulgare e pomuovere informazoni inerenti alla danza.
buon ballo
Sono molto dispiaciuto che questo sistema di incontro e comunicazione sia stato interpretato come metodo per esprimere i propri disappunti e pensieri fuori luogo che dovrebbero essere espressi nelle sedi pertinenti.
IL blog è stato pensato e voluto solo per divulgare e pomuovere informazoni inerenti alla danza.
buon ballo
lunedì 15 giugno 2009
Campionato Italiano "Combinata 6 balli 2009"
Un’organizzazione e un allestimento impeccabile hanno contraddistinto il campionato Italiano Professionisti “combinata sei balli “IL comitato A.N.M.B regione Lombardia in collaborazione con l’associazione P.P.D. Margherita hanno reso onore a questa manifestazione.
Voghera 14 giugno 2009
IL palazzetto dello sport sede ufficiale di questi campionati, fin dalle prime ore mattutine ha cominciato a riempirsi di ballerini, sostenitori e appassionati.
Appena entrati ci accoglie un ambiente davvero elegante; il nuovo palazzetto dello sport è all’altezza della manifestazione.
All’interno troviamo alcuni amici e questo ci aiuta a stemperare la tensione accumulata.
Finalmente la vediamo; la pista, con il parquet tirato a lucido e il perimetro circondato dai fiori è li davanti a noi, sullo sfondo una gigantografia ricorda l’avvenimento e i loghi della nostra associazione sono in bella mostra.
IL nostro Presidente è già arrivato e con lo staff organizzatore verifica che tutto sia in ordine prima dell’inizio della competizione che sarà ricordata per l’impeccabile organizzazione e l’ambiente davvero accogliente.
In un angolo notiamo la postazione dedicata al DJ, anche Lui è impegnato nella programmazione dei brani che ci accompagneranno nella gara.
Durante il nostro girovagare troviamo dei cari colleghi, sono entusiasti e fremono per scendere in pista.
Le gradinate si stanno riempiendo di sostenitori e appassionati, la musica comincia a diffondersi nella struttura e le note del Valzer risvegliando i nostri sentimenti per quest’arte.
La gara:
Molte le coppie provenienti da tutta Italia che si sono contesi i titoli in palio di campione Italiano combinata 6 balli. Nella nostra categoria la competizione agonistica è di alto livello e affermarsi al vertice è arduo; molti del pubblico hanno sostenuto le nostre performance, i nostri sacrifici, l’impegno e la determinazione sono appagati.
Come si può descrivere quello che si prova quando si sente suonare l’inno Nazionale, l’emozione fa capolino e commuove i cuori, ma soprattutto ci rende orgogliosi.
IL palcoscenico del campionato Italiano “combinata 6 balli” si chiude, tutto è terminato, l’edizione di quest’anno è stata davvero eccellente, di nuovo i nostri complimenti a tutto lo staff organizzatore.
A dimenticavo; con la conquista della posizione d’onore abbiamo aggiunto un altro importante traguardo al nostro palmares.
Buon ballo a tutti.
martedì 2 giugno 2009
Equilibrio e Postura
L’equilibrio, letteralmente ”condizione dei corpi che, in un sistema fisico, rimangono immobili perché sollecitati da forze uguali e contrarie.
E’ sicuramente uno degli aspetti più importanti nei movimenti di coppia, il corpo se spostato dal proprio equilibrio tende a ritornarvi trovando sempre la giusta posizione di stabilità, ma potrebbe non essere corretta per mantenere una postura idonea per il ballo.
Molto spesso mi sono chiesto quale sia la parte del corpo che prevale per mantenere il bilanciamento corretto durante le esecuzioni delle figure.
Nell’orecchio risiedono gli organi principali per questa funzione, ma è giusto sostenere che sono fondamentali e importanti per una buona stabilità e allineamento del corpo rispetto al baricentro: gli occhi, i piedi, le gambe e le braccia; queste appendici, se mantenute allineate con le spalle, aiutano a mantenere la corretta postura senza influire sul partner.
Pensate all’equilibrista sulla fune, per mantenersi in equilibrio allarga le braccia e si aiuta con un lungo bastone per ridurre le oscillazioni del corpo mantenendo centrale il baricentro.
Non meno importanti sono i piedi e le gambe che devono sempre essere correttamente in linea verso la giusta posizione del passo successivo nella sequenza del ballo; gli occhi allineati verso lo spazio che andremo ad occupare con la figura successiva.
L’equilibrio è la base per muoversi facilmente semplificando il movimento del corpo.
Tutto questo deve essere accompagnato da un linguaggio gestuale ed artistico della coppia che nelle interpretazioni viene comunemente definito musicalità.
La musicalità deve far parte del nostro essere, si può anche apprendere ma non potrà eguagliare la naturalezza di chi ce l’ha nel sangue.
L’armonia, l’esecuzione, l’interpretazione delle figure rispetto al brano musicale acquistano valore e spettacolarità, i movimenti dei corpi si fondono in relazione al ritmo musicale; semplicemente “muovere il corpo sulle note della musica”.
La postura
Modo di muoversi del nostro corpo in funzione dei movimenti che il nostro apparato locomotore compie. La postura è importantissima nel mondo del ballo, il corretto allineamento del proprio corpo con quello del partner e fondamentale per una buona esecuzione delle figure e le prestazioni della coppia.
Riuscite a ricordare le prime nozioni di danza ricevute durante il corso di ballo? si, proprio come vi diceva vostra madre “stai diritto con la schiena”, stare diritti con le spalle e mantenere eretto il busto è il concetto principe; semplicemente, riuscire a mantenere le curve naturali del nostro corpo senza irrigidirsi.
La struttura ossea e i muscoli di ogni corpo sono differenti e diventa importantissimo distribuire i carichi correttamente durante le esecuzioni con movimenti ed appoggi corretti.
La schiena, le ginocchia e le caviglie vengono sollecitati, eseguire esercizi di potenziamento mantenendo un tono muscolare con una buona flessibilità ed elasticità aiuta ad evitare quei dolori che emergono compromettono la corretta interpretazione dei movimenti di danza.
buon ballo
E’ sicuramente uno degli aspetti più importanti nei movimenti di coppia, il corpo se spostato dal proprio equilibrio tende a ritornarvi trovando sempre la giusta posizione di stabilità, ma potrebbe non essere corretta per mantenere una postura idonea per il ballo.
Molto spesso mi sono chiesto quale sia la parte del corpo che prevale per mantenere il bilanciamento corretto durante le esecuzioni delle figure.
Nell’orecchio risiedono gli organi principali per questa funzione, ma è giusto sostenere che sono fondamentali e importanti per una buona stabilità e allineamento del corpo rispetto al baricentro: gli occhi, i piedi, le gambe e le braccia; queste appendici, se mantenute allineate con le spalle, aiutano a mantenere la corretta postura senza influire sul partner.
Pensate all’equilibrista sulla fune, per mantenersi in equilibrio allarga le braccia e si aiuta con un lungo bastone per ridurre le oscillazioni del corpo mantenendo centrale il baricentro.
Non meno importanti sono i piedi e le gambe che devono sempre essere correttamente in linea verso la giusta posizione del passo successivo nella sequenza del ballo; gli occhi allineati verso lo spazio che andremo ad occupare con la figura successiva.
L’equilibrio è la base per muoversi facilmente semplificando il movimento del corpo.
Tutto questo deve essere accompagnato da un linguaggio gestuale ed artistico della coppia che nelle interpretazioni viene comunemente definito musicalità.
La musicalità deve far parte del nostro essere, si può anche apprendere ma non potrà eguagliare la naturalezza di chi ce l’ha nel sangue.
L’armonia, l’esecuzione, l’interpretazione delle figure rispetto al brano musicale acquistano valore e spettacolarità, i movimenti dei corpi si fondono in relazione al ritmo musicale; semplicemente “muovere il corpo sulle note della musica”.
La postura
Modo di muoversi del nostro corpo in funzione dei movimenti che il nostro apparato locomotore compie. La postura è importantissima nel mondo del ballo, il corretto allineamento del proprio corpo con quello del partner e fondamentale per una buona esecuzione delle figure e le prestazioni della coppia.
Riuscite a ricordare le prime nozioni di danza ricevute durante il corso di ballo? si, proprio come vi diceva vostra madre “stai diritto con la schiena”, stare diritti con le spalle e mantenere eretto il busto è il concetto principe; semplicemente, riuscire a mantenere le curve naturali del nostro corpo senza irrigidirsi.
La struttura ossea e i muscoli di ogni corpo sono differenti e diventa importantissimo distribuire i carichi correttamente durante le esecuzioni con movimenti ed appoggi corretti.
La schiena, le ginocchia e le caviglie vengono sollecitati, eseguire esercizi di potenziamento mantenendo un tono muscolare con una buona flessibilità ed elasticità aiuta ad evitare quei dolori che emergono compromettono la corretta interpretazione dei movimenti di danza.
buon ballo
mercoledì 22 aprile 2009
Ballare e Danzare "I Balli da competizione"
Le nostre competizioni di Danza sportiva,si articolano in due discipline: Liscio Unificato e Ballo da Sala
Liscio Unificato, fenomeno esclusivamente Italiano ha avuto nel nostro Paese una larga diffusione affermandosi prevalentemente nelle regioni del Nord ed è composto dai seguenti balli: Mazurka, Walzer Viennese e Ploka.
Nella disciplina Ballo da Sala troviamo il Walzer Lento, Tango e Fox Trot.
LISCIO UNIFICATO
Mazurka:
ballo popolare di probabile origine Polacca, conosciuto in Italia nei balli di folklore popolare è stato codificato dall’A.N.M.B ed è inserito nel trittico del “Liscio Unificato”
Walzer Viennese:
principe dei balli, rappresenta l’espressione più alta fra la musica e la danza; l’etimologia di questa parola “Walzer” deriva dalla lingua Tedesca che significa girare; appare in Europa verso la fine del 1700 e si può considerare la più antica danza di coppia.
Polka:
di discussa origine Polacca o Ungherese, anche questo ballo è stato introdotto in Italia come danza folk e successivamente codificato dall’A.N.M.B come terzo e ultimo ballo nazionale da competizione per la disciplina Liscio Unificato.
BALLO DA SALA
Walzer Lento:
Originario dell’America fa la sua prima apparizione in Europa verso la fine del 1800. L’inquadratura ritmica costante lo pone ai vertici per l’apprendimento di tutti i balli.
Tango:
Di origine Spagnola, introdotto dagli zingari in Argentina ritorna modificato a Noi all’inizio del 1900. Ballo di temperamento esprime tutto il suo potenziale in un crescendo che coinvolge lo spettatore e gli esecutori; vera pietra miliare.
Fox Trot:
Danza di origine Americana, giunge in Europa subito dopo la prima guerra mondiale. Ballo gioviale che appassiona fin dall’inizio.
Abbiamo già accennato ai sacrifici che questo sport, ma in generale tutti gli sport agonistici comportano per raggiungere gli obbiettivi prefissati.
Possiamo solo essere orgogliosi quando vediamo e ammiriamo giovani ballerini cimentarsi sul parquet delle piste nei palazzetti dello sport.
In un mondo dove tutti i giorni assistiamo ad una violenza inaudita e ingiustificata, dove il rispetto verso gli altri e calpestato e le più comuni regole di una società civile sono completamente disattese, vedere questi giovani atleti che sacrificano parte del loro tempo che molti altri dedicano allo svago e ai piaceri della vita ci gratifica enormemente.
Recentemente ho notato un aumento di giovani partecipanti alle competizioni di danza sportiva, dopo un rallentamento fisiologico, ma anche di crisi, è bello sapere e vedere che molti maestri con il loro sacrificio e professionalità continuano a perseguire l’insegnamento a probabili futuri campioni.
buon ballo
martedì 14 aprile 2009
La Danza
Arte che si esprime col movimento del corpo; la danza è considerata la prima espressione artistica del genere umano.
Essa, è stata ed è tuttora un sistema di aggregazione della comunità e dei comportamenti che fanno parte del nostro vivere quotidiano.
Esistono molte forme di Danza, ma tutte tramite il movimento del corpo ci regalano emozioni.
Eleganza, Armonia e Leggerezza del corpo che si muove con la musica trovano in questo sport il modo migliore per esprimere e trasmette allo spettatore tutto il loro potenziale.
Comprendere a fondo il vasto e multiforme mondo della danza non è semplice; molteplici discipline riempiono questo universo, ognuno con le proprie caratteristiche ma tutte orientate verso uno scopo; trasmettere e regalare emozioni.
Nel nostro secolo, la Danza ha intrapreso la strada della competizione sportiva diventando ufficialmente uno sport che trova migliaia di appassionati di ogni età che si organizzano in associazioni e si incontrano nei palazzetti per confrontarsi in una chermes agonistica e di divertimento.
Ballare in coppia non è semplice, i corpi devono mantenere un'equilibrio perfetto per eseguire i vari passaggi senza ostacolare o compromettere il movimento del partner.
Ora pensate al movimento sincrono di due ballerini che in qualche modo possiamo considerare allacciati dal contatto dei corpi e muovono nella stessa direzione ma con forze diverse dettate dal peso dei corpi stessi; quel semplice movimento se non bilanciato, coordinato e calcolato può trasformarsi in un moto inadeguato, sufficiente per impedire al nostro partner di mantenere l’equilibrio richiesto nei delicati passaggi della danza.
Molte volte ed inevitabilmente, si genera un conflitto col partner; non lasciatevi trasportare da azioni negative, utilizzate questa energia trasformandola in una spinta propulsiva motivata, che vi permetterà di comprendere gli errori e raggiungere i risultati programmati; trasformate il conflitto che emerge in energia positiva, in un momento di riflessione e comprensione.
Molto spesso quello che crediamo essere un errore generato dal nostro partner trova la radice in un comportamento scorretto generato dall’uomo; ricordatevi che è l’uomo, tramite il contatto del corpo a trasmettere e guidare i movimenti della dama, una inclinazione errata un passo sbagliato porteranno sicuramente uno scompenso nel movimento del nostro partner.
Riflettiamo, confrontiamoci, cerchiamo di capire gli errori, studiare i movimenti, ripetere i passaggi; rispettiamo il nostro partner e tutto sarà più semplice.
Vi assicuro che gli errori sono reciproci, stimoliamo e stimoliamoci in una comprensione che sicuramente ci aiuterà a capire e ci permetterà di migliorare.
IL ballo è esprimere gioia con il movimento del corpo; i muscoli e le articolazioni acquistano energia e tonicità traendone beneficio e salute, è lo sport indispensabile per rigenerare il corpo migliorando la flessibilità degli arti e la postura, adatto sia ai giovani che ai meno giovani.
Possiamo considerare il ballo una moda mai tramontata e in questi ultimi anni alcune trasmissioni televisive ne hanno fatto un cavallo di battaglia portando la danza in tutte le case attraverso il video e avvicinando molti neofiti a questa disciplina.
Buon Ballo a tutti
Essa, è stata ed è tuttora un sistema di aggregazione della comunità e dei comportamenti che fanno parte del nostro vivere quotidiano.
Esistono molte forme di Danza, ma tutte tramite il movimento del corpo ci regalano emozioni.
Eleganza, Armonia e Leggerezza del corpo che si muove con la musica trovano in questo sport il modo migliore per esprimere e trasmette allo spettatore tutto il loro potenziale.
Comprendere a fondo il vasto e multiforme mondo della danza non è semplice; molteplici discipline riempiono questo universo, ognuno con le proprie caratteristiche ma tutte orientate verso uno scopo; trasmettere e regalare emozioni.
Nel nostro secolo, la Danza ha intrapreso la strada della competizione sportiva diventando ufficialmente uno sport che trova migliaia di appassionati di ogni età che si organizzano in associazioni e si incontrano nei palazzetti per confrontarsi in una chermes agonistica e di divertimento.
Ballare in coppia non è semplice, i corpi devono mantenere un'equilibrio perfetto per eseguire i vari passaggi senza ostacolare o compromettere il movimento del partner.
Ora pensate al movimento sincrono di due ballerini che in qualche modo possiamo considerare allacciati dal contatto dei corpi e muovono nella stessa direzione ma con forze diverse dettate dal peso dei corpi stessi; quel semplice movimento se non bilanciato, coordinato e calcolato può trasformarsi in un moto inadeguato, sufficiente per impedire al nostro partner di mantenere l’equilibrio richiesto nei delicati passaggi della danza.
Molte volte ed inevitabilmente, si genera un conflitto col partner; non lasciatevi trasportare da azioni negative, utilizzate questa energia trasformandola in una spinta propulsiva motivata, che vi permetterà di comprendere gli errori e raggiungere i risultati programmati; trasformate il conflitto che emerge in energia positiva, in un momento di riflessione e comprensione.
Molto spesso quello che crediamo essere un errore generato dal nostro partner trova la radice in un comportamento scorretto generato dall’uomo; ricordatevi che è l’uomo, tramite il contatto del corpo a trasmettere e guidare i movimenti della dama, una inclinazione errata un passo sbagliato porteranno sicuramente uno scompenso nel movimento del nostro partner.
Riflettiamo, confrontiamoci, cerchiamo di capire gli errori, studiare i movimenti, ripetere i passaggi; rispettiamo il nostro partner e tutto sarà più semplice.
Vi assicuro che gli errori sono reciproci, stimoliamo e stimoliamoci in una comprensione che sicuramente ci aiuterà a capire e ci permetterà di migliorare.
IL ballo è esprimere gioia con il movimento del corpo; i muscoli e le articolazioni acquistano energia e tonicità traendone beneficio e salute, è lo sport indispensabile per rigenerare il corpo migliorando la flessibilità degli arti e la postura, adatto sia ai giovani che ai meno giovani.
Possiamo considerare il ballo una moda mai tramontata e in questi ultimi anni alcune trasmissioni televisive ne hanno fatto un cavallo di battaglia portando la danza in tutte le case attraverso il video e avvicinando molti neofiti a questa disciplina.
Buon Ballo a tutti
lunedì 23 marzo 2009
COPPA ANMB 2009 "Combinata 6 Balli"
"Attenti a quei due"
Sedriano 22 marzo 2009
Quello che ci ha permesso di restare ai vertici della graduatoria Nazionale della nostra categoria è stata la grande passione per questo sport. Nel corso degli anni una prerogativa essenziale è stata "dare sempre il meglio, acquistare fiducia e padronanza nel ballo, riuscire a superare i momenti negativi preparandoci e allenandoci in continuazione, interpretando al meglio i passaggi più impegnativi tramite la sincronizzazione del movimento dei corpi". I risultati si ottengono solo se non ti arrendi e hai fiducia in te stesso.
Chi ama questo sport non riuscirà mai a smettere, ne farà sempre parte; solo il passare inesorabile del tempo contrasterà con le tue aspettative, ma ti porterà ad avere un contatto diverso con questo mondo, l’amicizia con la A maiuscola, il rispetto verso gli avversari.
Vivere la musica esprimere i sentimenti con il ballo sono la basi fondamentali che ci accompagnano permettendoci di mantenere viva la nostra passione.
IL ballo è uno sport difficile e il culmine delle conoscenza tecnica è sempre un gradino più alto, c’è sempre qualcosa da imparare e perfezionare; la concentrazione mentale e la preparazione fisica richiesta deve essere adeguata per mantenere l’elasticità e la tonicità muscolare, il successo arriva con duro sacrificio ma soprattutto quando te lo meriti.
La gara, coppa ANMB ; la competizione più importante dopo il campionato Italiano.
Bravi,Bravi,Bravi, con queste parole siamo stati acclamati sia dal pubblico che dai nostri colleghi e questo non può che renderci fieri per il risultato ottenuto in questa manifestazione.
Come sempre l’impianto sportivo che ha ospitato la competizione era stracolmo e una miriade di stendardi dai colori vivaci riempivano le gradinate. Il nostro obbiettivo era di ben figurare e mantenere la nostra posizione ai vertici della graduatoria Italiana; ci siamo riusciti, un ottimo primo posto meritatamente conquistato.
Avversari degni di questo nome, provenienti da ogni parte d’Italia erano presenti e rincontrarli dopo Firenze ci ha fatto un enorme piacere.
Vorrei salutare con un grosso bacio e un affettuoso abbraccio tutti i nostri sostenitori che ancora una volta si sono distinti e ci hanno sostenuto.
Al prossimo appuntamneto: Campionato Italiano Combinata 6 Balli programmata per il 14 Giugno 2009 a Voghera.
Stefano e Luisa
Sedriano 22 marzo 2009
Quello che ci ha permesso di restare ai vertici della graduatoria Nazionale della nostra categoria è stata la grande passione per questo sport. Nel corso degli anni una prerogativa essenziale è stata "dare sempre il meglio, acquistare fiducia e padronanza nel ballo, riuscire a superare i momenti negativi preparandoci e allenandoci in continuazione, interpretando al meglio i passaggi più impegnativi tramite la sincronizzazione del movimento dei corpi". I risultati si ottengono solo se non ti arrendi e hai fiducia in te stesso.
Chi ama questo sport non riuscirà mai a smettere, ne farà sempre parte; solo il passare inesorabile del tempo contrasterà con le tue aspettative, ma ti porterà ad avere un contatto diverso con questo mondo, l’amicizia con la A maiuscola, il rispetto verso gli avversari.
Vivere la musica esprimere i sentimenti con il ballo sono la basi fondamentali che ci accompagnano permettendoci di mantenere viva la nostra passione.
IL ballo è uno sport difficile e il culmine delle conoscenza tecnica è sempre un gradino più alto, c’è sempre qualcosa da imparare e perfezionare; la concentrazione mentale e la preparazione fisica richiesta deve essere adeguata per mantenere l’elasticità e la tonicità muscolare, il successo arriva con duro sacrificio ma soprattutto quando te lo meriti.
La gara, coppa ANMB ; la competizione più importante dopo il campionato Italiano.
Bravi,Bravi,Bravi, con queste parole siamo stati acclamati sia dal pubblico che dai nostri colleghi e questo non può che renderci fieri per il risultato ottenuto in questa manifestazione.
Come sempre l’impianto sportivo che ha ospitato la competizione era stracolmo e una miriade di stendardi dai colori vivaci riempivano le gradinate. Il nostro obbiettivo era di ben figurare e mantenere la nostra posizione ai vertici della graduatoria Italiana; ci siamo riusciti, un ottimo primo posto meritatamente conquistato.
Avversari degni di questo nome, provenienti da ogni parte d’Italia erano presenti e rincontrarli dopo Firenze ci ha fatto un enorme piacere.
Vorrei salutare con un grosso bacio e un affettuoso abbraccio tutti i nostri sostenitori che ancora una volta si sono distinti e ci hanno sostenuto.
Al prossimo appuntamneto: Campionato Italiano Combinata 6 Balli programmata per il 14 Giugno 2009 a Voghera.
Stefano e Luisa
lunedì 23 febbraio 2009
Campionato Italiano Professionisti ANMB 2009
di Stefano Brigatti
Sabato 21 febbraio 2009, Fortezza da Basso, Firenze.
Danza in Fiera, evento più grande al mondo dedicato alla danza e al ballo, con circa 150 mila visitatori e 10 mila ballerini è diventata la sede ufficiale del campionato Italiano Professionisti ANMB 2009. Eventi, spettacoli, gare, concorsi e sfilate hanno animato i padiglioni della fiera per quattro giorni dal 19 al 22 febbraio, offrendo agli appassionati e ai professionisti della danza una kermesse ricca di occasioni e di confronto.
Tutto quello che è Danza si poteva trovare all'interno di questo evento davvero unico e carico di magia. Nomi eccellenti del mondo della danza erano presenti a questa manifestazione con stage dedicati ai vari tipi di danza.
IL consiglio direttivo ANMB, ha deciso di organizzare il campionato Italiano Professionisti 2009 all'interno di questa importante manifestazione per dare il giusto riconoscimento alla nostra associazione e un palcoscenico di tutto rispetto per consolidare la nostra passione.
E' mattina, dopo una notte quasi insonne è giunta l'ora di prepararsi per la gara più importante dell'anno: confermarsi ancora campioni Italiani della propria categoria. All'interno dei padiglioni della fiera troviamo dei vecchi amici che ci salutano calorosamente felicissimi di condividere con noi questo campionato.
IL rispetto è reciproco e la competizione non compromette i rapporti interpersonali che si protraggono nel tempo indipendentemente dei risultati che ognuno riesce a raggiungere. Girando nei vari padiglioni prima della gara gli incontri amichevoli si moltiplicano e la tensione accumulata nella notte svanisce.
E' giunta l'ora di prepararci, un'ultimo sguardo al parquet che a breve ospiterà la competizione e poi via nello spogliatoio a prepararci.
IL pubblico presente sugli spalti rumoreggia allegramente e un sottofondo musicale accompagna le ovazioni dedicate ai vari pretendenti al titolo. Tutti, all'interno della zona off-limits per il pubblico, nonostante l'indifferenza, sentono la tensione crescere e ognuno con i propri pensieri cerca di concentrarsi nel poco tempo che ancora rimane prima della presentazione ufficiale e l'inizio della gara. Bandiere,stendardi e striscioni multicolori ricoprono gli spalti, gruppi di tifosi inneggiano ai propri beniamini e anche Noi abbiamo i nostri sostenitori. La scuola di ballo Cristall Dance è presente con i suoi migliori ballerini e le aspettative sono ambiziose.
La visione delle gradinate stracolme e il boato del pubblico che accompagna i protagonisti di questo campionato all'ingresso nel campo di gara, dobbiamo ammettere un pochino ci intimorisce; per superare questo momento di sgomento salutare calorosamente quanti ci inneggiano e in generale a tutti i presenti ci aiuta a vincere l'emozione. Lo speaker di turno presenta uno ad uno i maestri competitori augurando a tutti il miglior risultato possibile.
Tutto è pronto; niente ci separa più dalla pista in parquet che a breve saremo chiamati a calpestare con le nostre evoluzioni meticolosamente preparate e che qui dovranno esprimere tutto il loro potenziale senza ammissibili errori; pena l'estromissione dalla fase finale che solo i migliori raggiungeranno e potranno competere per il titolo Italiano. E' strano come improvvisamente la mente si discosta da quello che ci circonda, Io e Luisa ci scambiamo le ultime raccomandazioni soffermandoci a ripassare mentalmente i passaggi più delicati che richiedono un sincronismo perfetto ed esecuzione senza errori.
Finalmente chiamano la nostra categoria; elegantemente, come si addice e richiede il protocollo del ballerino,accompagno la mia dama sulla pista e raggiungiamo la posizione di partenza del primo ballo "Walzer Inglese".
IL mio antagonista, colui che può contendermi il gradino più alto del podio si posiziona sul lato opposto della pista, ci scambiamo uno sguardo e un piccolo cenno di saluto col capo, come per augurarci un: in bocca al lupo e vinca il migliore.
Le note del Walzer riempiono la sala,il pubblico si è messo a sedere e per alcuni istanti è come ipnotizzato,non rumoreggia più,segue attentamente l'inizio della competizione. I balli si susseguono incessantemente uno dopo l'altro e il calore del pubblico ci fa capire che le nostre esecuzioni sono tra le migliori, questo ci aiuta ad avere più sicurezza, padronanza della pista che nel proseguo della gara è stata un'arma vincente.
La nostra esecuzione è terminata, siamo contenti della prestazione abbiamo espresso il meglio di noi, ora attendiamo solo il giudizio della commissione tecnica e le premiazioni.
Altre coppie e categorie scendono in pista, Danze Caraibiche, Latino Americano, Danze Standard; ci soffermiamo a guardare i nostri colleghi, ora tocca a loro, Noi siamo rilassati e scherziamo allegramente.
Finalmente tutte le discipline e categorie hanno gareggiato, lo speaker annuncia che a breve saranno chiamate le premiazioni, attendiamo con ansia. Chiamano la nostra categoria e tutti i finalisti si portano al centro della pista, l'emozione è grande il cuore ha aumentato i battiti, Io e Luisa ci guardiamo e con lo sguardo cerchiamo di interpretare i pensieri che passano nella mente dell'altro, un suono di trombe ci riporta alla realtà e la voce dello speaker annuncia il vincitore; purtroppo non siamo Noi,a vincere è il mio temuto antagonista, Noi ci piazziamo al terzo posto.
IL nostro sogno svanisce ma non possiamo lamentarci,ancora una volta saliamo sul podio, siamo tra le migliori coppie di ballerini Italiani di questa disciplina.
I nostri amici esprimono tutta la loro felicità inneggiando e sventolando i colori della scuola, un pochino ci emozioniamo; ma ora tutti in silenzio, suona l'inno Nazionale.
Dopo le rituali fotografie e i complimenti ricevuti dal nostro presidente e dai nostri colleghi, ci avviamo verso gli spogliatoi; tutto è finito.
Anche se non abbiamo raggiunto il nostro obbiettivo possiamo ritenerci soddisfatti ma altri portano negli occhi una leggera delusione. Raggiungiamo i nostri amici che ci attendono all'esterno del palazzetto,un boato ci investe e veniamo sommersi da decine e decine di mani, tutti vogliono baciarci e salutare, a fatica riusciamo a non cadere, siamo felicissimi. E' bellissimo condividere questo momento di gioia con tutti gli amici e atleti della Cristall Dance; portiamo a casa questo ulteriore e bellissimo piazzamento e....... chissà l'anno prossimo.
Un sincero e caloroso grazie a tutti i nostri sostenitori.
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