stefano brigatti & luisa crippa

La preparazione mentale

2010-04-15T14:31:00.009+02:00

Quasi sempre dopo una gara ci sorprendiamo a riflettere sul comportamento che abbiamo tenuto durante la competizione - soprattutto se i risultati non sono stati all’altezza delle nostre aspettative.
Ma come, eravamo pronti, cosi sicuri delle nostre possibilità.
La preparazione fisica era stata ottimizzata, tutto preparato nei minimi dettagli e invece…..
Non capiamo per quale motivo qualcosa non ha funzionato.
Forse il problema era mentale. Stress,ansia,emotività, possono condizionare il nostro potenziale, una buona preparazione mentale oltre che fisica è determinante per il raggiungere il traguardo ogoniato.
La fiducia e la sicurezza della propria capacità di esprimere al meglio quello che per molte ore abbiamo allenato e preparato permette di rimuovere gli ostacoli di natura mentale che spesso sono alla base della nostra negatività sportiva. Lo stress e l'ansia condizionano le nostre prestazioni e possono essere ridimensionate tramite il rilassamento del nostro corpo ristabilendo l'equilibrio necessario.
Tutti gli sportivi durante una gara commettono errori, nella maggior parte dei casi lo spettatore che assiste alla performance difficilmente riuscirà ad identificarli o interpretare l’emotività degli atleti in pista in quel determinato momento; ma ecco che per l’atleta, l’errore fisico potrebbe essere mentalmente determinante per il proseguo della gara ed è per questo che il recupero mentale deve essere immediato.
Dimenticare l’errore, la mente deve essere liberata da condizionamenti, impostare e interpretare la figura successiva come se fosse l’inizio gara senza lasciarsi influenzare dall’errore commesso.
E’ l’uomo che deve gestire al meglio queste situazioni, la donna reagisce agli impulsi che riceve; pertanto è importantissimo per noi uomini un recupero veloce evitando una negatività verso la dama.
Molto utile è il comportamento che teniamo durante gli allenamenti, non interrompiamo l’esecuzione del nostro ballo quando noi o il nostro partner commettiamo degli errori, abituiamoci mentalmente a proseguire nell’azione cercando il miglior allineamento possibile del corpo in quel determinato momento, ristabilendo successivamente la posizione e postura corretta.

Ad un errore non si può rimediare ma non dobbiamo permettere che comprometta tutta la nostra esecuzione, non dobbiamo consentire che l’emotività, lo stress e l’ansia abbiano il sopravvento. Impariamo a gestire il nostro corpo ma soprattutto quello del nostro partner.
Prima di vincere sulla parquet è indispensabile controllare la mente, pensieri positivi permettono al corpo di rispondere correttamente a quanto richiesto ed eseguire l’interpretazione al meglio delle nostre possibilità.

buon ballo

Campionati Italiani Assoluti IDC-ANMB 2010

2010-03-11T14:26:00.002+01:00

Anche quest'anno il Campionato Italiano Professionisti ANMB 2010 si è svolto a Firenze all'interno della manifestazione Danzainfiera.
Come sempre una manifestazione di alto livello, un evento eccezionale dedicato ad ogni stile e genere di ballo; dal 25 al 28 febbraio gli appassionati di questo sport/arte si sono incontrati nella splendida cornice che la Fortezza da Basso regala. Come sempre l'affluenza degli appassionati ha superato tutte le aspettative e gli innumerevoli spettatori hanno potuto assistere alle esibizioni della loro danza preferita e i ballerini hanno dimostrato il valore in una vetrina mondiale davvero eccezionale.
L'evento più atteso dell'anno, per Noi Lisciaioli comincia presto; l'appuntamento mattiniero permette di incontrare gli avversari di sempre sulla pista ma che nel quotidiano sono nostri grandi amici.
Come sempre il campionato è un’occasione per riconfermare la nostra posizione nella graduatoria Italiana e Noi partecipiamo sempre per la vittoria.
Tutti gli atleti nel fondo del loro cuore ambiscono salire sul gradino più alto del podio; il detto “l’importante è partecipare” non può essere intrinseco in un’atleta, si gareggia per vincere.
Dopo una preparazione che dura un anno intero è tutto viene deciso in una manciata di minuti di ballo, dove devi dare il meglio senza commettere errori, salire sul podio ripaga i sacrifici.

La serata precedente la gara è stata un’occasione per festeggiare “nel limite del possibile” l’evento con gli amici ed è proseguita al sabato sera dopo il campionato, festeggiando i vincitori. L’amicizia che ci lega va ben oltre la competizione.

Ma ora veniamo al Campionato che si era presentato come un evento superiore visto il connubio IDC-ANMB ma purtroppo: io, ma non solo; sono rimasto molto deluso.
La coreografia allestita non era assolutamente all’altezza di quanto ipotizzabile, anzi il sito era piuttosto squallido,misero, molto inferiore anche all’allestimento dello scorso anno e comunque niente a che vedere con l’organizzazione preparata dal comitato ANMB Lombardia in occasione del Campionato Italiano Combinata 6 Balli svoltosi a Voghera nel mese di Giugno 2009. Per un avvenimento di questo tipo ci si aspettava una coreografia differente.
Niente sfilata dei Professionisti che normalmente precede l’inizio di qualsiasi competizione, solo poche parole di presentazione e subito gara.

Insomma da questo punto di vista un brutto campionato ci si aspettava molto di più.

Nonostante tutto buon ballo

Riprendiamo a ballare

2009-08-25T14:23:00.001+02:00

Come tutti, anche Noi riprendiamo la preparazione atletica in vista delle nuove competizioni.
La porta della palestra si riapre dopo la pausa estiva, gli spazi riprendono forma nella nostra mente e in breve tempo ricordiamo le figure dei programmi è come una serratura che si apre automaticamente, l’eco della musica riecheggia ancora nella sala.
Le fotografie, le coppe, e tutto quello che fa ballo è li’ davanti ai nostri occhi. E' un universo davvero fantastico.
Riprendiamo a ballare, cosi, dolcemente, trasportati dalle note della musica, “questa mi sembra di non averla mai sentita” non è vero, è la nostra preferita, uno slow walz fantastico che ci ricorda innumerevoli competizioni, l’abbiamo sentito un migliaio di volte, non importa, è sempre bello.
I corpi si sfiorano, le mani si prendono in un abbraccio dolcissimo, è bello riprendere a ballare con la mente libera non concentrata su passi e figure. Ben presto questa metamorfosi sarà superata e il suo posto sarà occupato dalla concentrazione necessaria per la meticolosa preparazione agonistica; ma, per il momento, godiamo questa sensazione.

La spinta nella Danza

La Danza crea un’energia continua in grado di muovere tutti i muscoli del corpo, la definizione ottimale è “evoluzione continua del movimento” le combinazioni infinite di passi e figure permettono un movimento continuo senza interruzioni.
Un fattore importante è la spinta propulsiva necessaria per il movimento del corpo; l’energia generata dalla gamba (coscia - polpaccio) e dal piede d’appoggio, permette di realizzare i movimenti richiesti dalle figure.
Questi muscoli devono essere allenati e fortificati, ricordiamo che solo per mantenere il corpo in equilibrio restando in piedi vengono utilizzati circa 300 muscoli del nostro corpo, ne deriva l’importanza di una buona preparazione e allenamento necessario per irrobustire gli arti.
Una spinta corretta, calcolata e regolata deve essere accompagnata da una respirazione mantenuta sotto controllo; spalle e petto devono rimanere eretti costantemente spinti verso l’alto i muscoli addominali non devono rilassarsi mantenendo corretto il controllo del proprio corpo.
La giusta ed equilibrata spinta permetterà di rendere espressiva ogni parte del corpo, il busto, le gambe, le mani e le braccia devono essere coinvolti nella danza, ricordiamoci che non si balla con i soli piedi.

buon ballo

Voglia di competizione

2009-07-07T14:19:00.001+02:00

Dopo questo campionato Italiano “Combinata 6 balli” emerge il desiderio di ritornare a gareggiare nelle Danze Standard considerate a ragione, le danze per eccellenza, l’espressione più alta dell’arte nella danza; le sorelle maggiori del Ballo Liscio e da Sala.
Le Danze Standard: VALZER INGLESE, TANGO, VALZER VIENNESE, SLOW FOX TROT, QUICK STEP,sono uniformemente codificate in tutto il mondo nella tecnica e nei tempi.
La tecnica, l’umiltà, la consapevolezza delle difficoltà, la cura dei particolari nella preparazione di coppia sono fondamentali in questa disciplina.
La voglia di competizione anche in questa classe cresce ogni giorno; io e Luisa abbiamo cominciato a ripassare i vecchi programmi e montare quelli nuovi.
Ballare le Danze Standard è tutta un’altra cosa, ma lo ammetto, le difficoltà che incontriamo sono maggiori di quelle che ci aspettavamo; la preparazione necessaria richiede più temperamento ed equilibrio di coppia, fluidità nei movimenti, un’ottima preparazione tecnica e un coordinamento dei movimenti eccellente.
Per ogni ballerino è fondamentale conoscere e capire i propri limiti di apprendimento oltre i quali assimilare le nozioni necessarie per eseguire la figura studiata ed eseguirla diventa difficilissimo; i gradini di una scala immaginaria sembrano insormontabili e non riesci a vedere il successivo nonostante l’impegno.
Sono passati 4 anni dalla nostra ultima competizione in questa categoria e un recupero veloce non è immaginabile, il processo di ri-apprendimento sarà lungo ma la tenacia è il nostro punto forte, sicuramente non ci arrenderemo facilmente.
Ricordo una frase che un grande ballerino di danze standard mi disse “ ricorda, non è importante arrivare per primo in fondo alla pista, ma arrivarci meglio degli altri” cerco sempre di farne buon uso.

buon ballo

Campionato Italiano "Combinata 6 balli 2009"

2009-06-20T14:16:00.007+02:00

Un’organizzazione e un allestimento impeccabile hanno contraddistinto il campionato Italiano Professionisti “combinata sei balli “

IL comitato A.N.M.B regione Lombardia in collaborazione con l’associazione P.P.D. Margherita hanno reso onore a questa manifestazione.

Voghera 14 giugno 2009

IL palazzetto dello sport sede ufficiale di questi campionati, fin dalle prime ore mattutine ha cominciato a riempirsi di ballerini, sostenitori e appassionati.

Appena entrati ci accoglie un ambiente davvero elegante; il nuovo palazzetto dello sport è all’altezza della manifestazione.

All’interno troviamo alcuni amici e questo ci aiuta a stemperare la tensione accumulata.
Finalmente la vediamo; la pista, con il parquet tirato a lucido e il perimetro circondato dai fiori è li davanti a noi, sullo sfondo una gigantografia ricorda l’avvenimento e i loghi della nostra associazione sono in bella mostra.
IL nostro Presidente è già arrivato e con lo staff organizzatore verifica che tutto sia in ordine prima dell’inizio della competizione che sarà ricordata per l’impeccabile organizzazione e l’ambiente davvero accogliente.
In un angolo notiamo la postazione dedicata al DJ, anche Lui è impegnato nella programmazione dei brani che ci accompagneranno nella gara.
Durante il nostro girovagare troviamo dei cari colleghi, sono entusiasti e fremono per scendere in pista.
Le gradinate si stanno riempiendo di sostenitori e appassionati, la musica comincia a diffondersi nella struttura e le note del Valzer risvegliando i nostri sentimenti per quest’arte.

La gara:

Molte le coppie provenienti da tutta Italia che si sono contesi i titoli in palio di campione Italiano combinata 6 balli. Nella nostra categoria la competizione agonistica è di alto livello e affermarsi al vertice è arduo; molti del pubblico hanno sostenuto le nostre performance, i nostri sacrifici, l’impegno e la determinazione sono appagati.

Come si può descrivere quello che si prova quando si sente suonare l’inno Nazionale, l’emozione fa capolino e commuove i cuori, ma soprattutto ci rende orgogliosi.

IL palcoscenico del campionato Italiano “combinata 6 balli” si chiude, tutto è terminato, l’edizione di quest’anno è stata davvero eccellente, di nuovo i nostri complimenti a tutto lo staff organizzatore.

A dimenticavo; con la conquista della posizione d’onore abbiamo aggiunto un altro importante traguardo al nostro palmares.

Buon ballo a tutti.

Equilibrio e Postura

2009-05-30T14:14:00.002+02:00

L’equilibrio, letteralmente ”condizione dei corpi che, in un sistema fisico, rimangono immobili perché sollecitati da forze uguali e contrarie.

E’ sicuramente uno degli aspetti più importanti nei movimenti di coppia, il corpo se spostato dal proprio equilibrio tende a ritornarvi trovando sempre la giusta posizione di stabilità, ma potrebbe non essere corretta per mantenere una postura idonea per il ballo.
Molto spesso mi sono chiesto quale sia la parte del corpo che prevale per mantenere il bilanciamento corretto durante le esecuzioni delle figure.
Nell’orecchio risiedono gli organi principali per questa funzione, ma è giusto sostenere che sono fondamentali e importanti per una buona stabilità e allineamento del corpo rispetto al baricentro: gli occhi, i piedi, le gambe e le braccia; queste appendici, se mantenute allineate con le spalle, aiutano a mantenere la corretta postura senza influire sul partner.
Pensate all’equilibrista sulla fune, per mantenersi in equilibrio allarga le braccia e si aiuta con un lungo bastone per ridurre le oscillazioni del corpo mantenendo centrale il baricentro.
Non meno importanti sono i piedi e le gambe che devono sempre essere correttamente in linea verso la giusta posizione del passo successivo nella sequenza del ballo; gli occhi allineati verso lo spazio che andremo ad occupare con la figura successiva.
L’equilibrio è la base per muoversi facilmente semplificando il movimento del corpo.
Tutto questo deve essere accompagnato da un linguaggio gestuale ed artistico della coppia che nelle interpretazioni viene comunemente definito musicalità.
La musicalità deve far parte del nostro essere, si può anche apprendere ma non potrà eguagliare la naturalezza di chi ce l’ha nel sangue.
L’armonia, l’esecuzione, l’interpretazione delle figure rispetto al brano musicale acquistano valore e spettacolarità, i movimenti dei corpi si fondono in relazione al ritmo musicale; semplicemente “muovere il corpo sulle note della musica”.

La postura

Modo di muoversi del nostro corpo in funzione dei movimenti che il nostro apparato locomotore compie. La postura è importantissima nel mondo del ballo, il corretto allineamento del proprio corpo con quello del partner e fondamentale per una buona esecuzione delle figure e le prestazioni della coppia.
Riuscite a ricordare le prime nozioni di danza ricevute durante il corso di ballo? si, proprio come vi diceva vostra madre “stai diritto con la schiena”, stare diritti con le spalle e mantenere eretto il busto è il concetto principe; semplicemente, riuscire a mantenere le curve naturali del nostro corpo senza irrigidirsi.
La struttura ossea e i muscoli di ogni corpo sono differenti e diventa importantissimo distribuire i carichi correttamente durante le esecuzioni con movimenti ed appoggi corretti.
La schiena, le ginocchia e le caviglie vengono sollecitati, eseguire esercizi di potenziamento mantenendo un tono muscolare con una buona flessibilità ed elasticità aiuta ad evitare quei dolori che emergono compromettono la corretta interpretazione dei movimenti di danza.

buon ballo

COPPA ANMB 2009 "Combinata 6 Balli"

2009-03-25T14:06:00.004+01:00

"Attenti a quei due"

Sedriano 22 marzo 2009

Quello che ci ha permesso di restare ai vertici della graduatoria Nazionale della nostra categoria è stata la grande passione per questo disciplina.
Nel corso degli anni una prerogativa essenziale è stata "dare sempre il meglio, acquistare fiducia e padronanza nel ballo, riuscire a superare i momenti negativi preparandoci e allenandoci in continuazione, interpretando al meglio i passaggi più impegnativi tramite la sincronizzazione del movimento dei corpi". I risultati si ottengono solo se non ti arrendi e hai fiducia in te stesso.
Chi ama il ballo non riuscirà mai a smettere, ne farà sempre parte; solo il passare inesorabile del tempo contrasterà con le tue aspettative, ma ti porterà ad avere un contatto diverso con questo mondo, l’amicizia con la A maiuscola, il rispetto verso gli avversari.
Vivere la musica esprimere i sentimenti con il ballo sono la basi fondamentali che ci accompagnano permettendoci di mantenere viva la nostra passione.

IL ballo è uno disciplina difficile e il culmine delle conoscenza tecnica è sempre un gradino più alto, c’è sempre qualcosa da imparare e perfezionare; la concentrazione mentale e la preparazione fisica richiesta deve essere adeguata per mantenere l’elasticità e la tonicità muscolare, il successo arriva con duro sacrificio ma soprattutto quando te lo meriti.

La gara, coppa ANMB ; la competizione più importante dopo il campionato Italiano.

Bravi,Bravi,Bravi, con queste parole siamo stati acclamati sia dal pubblico che dai nostri colleghi e questo non può che renderci fieri per il risultato ottenuto in questa manifestazione.
Come sempre l’impianto sportivo che ha ospitato la competizione era stracolmo e una miriade di stendardi dai colori vivaci riempivano le gradinate. Il nostro obbiettivo era di ben figurare e mantenere la nostra posizione ai vertici della graduatoria Italiana; ci siamo riusciti, un ottimo primo posto meritatamente conquistato.
Avversari degni di questo nome, provenienti da ogni parte d’Italia erano presenti e rincontrarli dopo Firenze ci ha fatto un enorme piacere.
Vorrei salutare con un grosso bacio e un affettuoso abbraccio tutti i nostri sostenitori che ancora una volta si sono distinti e ci hanno sostenuto.
Al prossimo appuntamento: Campionato Italiano Combinata 6 Balli programmata per il 14 Giugno 2009 a Voghera.

Stefano e Luisa

Campionato Italiano Professionisti ANMB 2009

2009-02-21T13:58:00.018+01:00

di Stefano Brigatti

Sabato 21 febbraio 2009, Fortezza da Basso, Firenze.

Danza in Fiera, evento più grande al mondo dedicato alla danza e al ballo, con circa 150 mila visitatori e 10 mila ballerini è diventata la sede ufficiale del campionato Italiano Professionisti ANMB 2009.

Eventi, spettacoli, gare, concorsi e sfilate hanno animato i padiglioni della fiera per quattro giorni dal 19 al 22 febbraio, offrendo agli appassionati e ai professionisti della danza una kermesse ricca di occasioni e di confronto.
Tutto quello che è Danza si poteva trovare all'interno di questo evento davvero unico e carico di magia. Nomi eccellenti del mondo della danza erano presenti a questa manifestazione con stage dedicati ai vari tipi di danza.
IL consiglio direttivo ANMB, ha deciso di organizzare il campionato Italiano Professionisti 2009 all'interno di questa importante manifestazione per dare il giusto riconoscimento alla nostra associazione e un palcoscenico di tutto rispetto per consolidare la nostra passione.
E' mattina, dopo una notte quasi insonne è giunta l'ora di prepararsi per la gara più importante dell'anno: confermarsi ancora campioni Italiani della propria categoria. All'interno dei padiglioni della fiera troviamo dei vecchi amici che ci salutano calorosamente felicissimi di condividere con noi questo campionato.
IL rispetto è reciproco e la competizione non compromette i rapporti interpersonali che si protraggono nel tempo indipendentemente dei risultati che ognuno riesce a raggiungere. Girando nei vari padiglioni prima della gara gli incontri amichevoli si moltiplicano e la tensione accumulata nella notte svanisce.
E' giunta l'ora di prepararci, un'ultimo sguardo al parquet che a breve ospiterà la competizione e poi via nello spogliatoio a prepararci.
IL pubblico presente sugli spalti rumoreggia allegramente e un sottofondo musicale accompagna le ovazioni dedicate ai vari pretendenti al titolo. Tutti, all'interno della zona off-limits per il pubblico, nonostante l'indifferenza, sentono la tensione crescere e ognuno con i propri pensieri cerca di concentrarsi nel poco tempo che ancora rimane prima della presentazione ufficiale e l'inizio della gara. Bandiere,stendardi e striscioni multicolori ricoprono gli spalti, gruppi di tifosi inneggiano ai propri beniamini e anche Noi abbiamo i nostri sostenitori. La scuola di ballo Cristall Dance è presente con i suoi migliori ballerini e le aspettative sono ambiziose.

La visione delle gradinate stracolme e il boato del pubblico che accompagna i protagonisti di questo campionato all'ingresso nel campo di gara; dobbiamo ammettere, un pochino ci intimorisce. Per superare questo momento di sgomento salutare calorosamente quanti ci inneggiano e in generale a tutti i presenti ci aiuta a vincere l'emozione. Lo speaker di turno presenta uno ad uno i maestri competitori augurando a tutti il miglior risultato possibile.
Tutto è pronto; niente ci separa più dalla pista in parquet che a breve saremo chiamati a calpestare con le nostre evoluzioni meticolosamente preparate e che qui dovranno esprimere tutto il loro potenziale senza ammissibili errori; pena l'estromissione dalla fase finale che solo i migliori raggiungeranno e potranno competere per il titolo Italiano. E' strano come improvvisamente la mente si discosta da quello che ci circonda, Io e Luisa ci scambiamo le ultime raccomandazioni soffermandoci a ripassare mentalmente i passaggi più delicati che richiedono un sincronismo perfetto ed esecuzione senza errori.

Finalmente chiamano la nostra categoria; elegantemente, come si addice e richiede il protocollo del ballerino,accompagno la mia dama sulla pista e raggiungiamo la posizione di partenza del primo ballo "Walzer Inglese".

IL mio antagonista, colui che può contendermi il gradino più alto del podio si posiziona sul lato opposto della pista, ci scambiamo uno sguardo e un piccolo cenno di saluto col capo, come per augurarci un: in bocca al lupo e vinca il migliore.
Le note del Walzer riempiono la sala,il pubblico si è messo a sedere e per alcuni istanti è come ipnotizzato,non rumoreggia più,segue attentamente l'inizio della competizione. I balli si susseguono incessantemente uno dopo l'altro e il calore del pubblico ci fa capire che le nostre esecuzioni sono tra le migliori, questo ci aiuta ad avere più sicurezza, padronanza della pista che nel proseguo della gara è stata un'arma vincente.
La nostra esecuzione è terminata, siamo contenti della prestazione abbiamo espresso il meglio di noi, ora attendiamo solo il giudizio della commissione tecnica e le premiazioni.
Altre coppie e categorie scendono in pista, Danze Caraibiche, Latino Americano, Danze Standard; ci soffermiamo a guardare i nostri colleghi, ora tocca a loro, Noi siamo rilassati e scherziamo allegramente.

Finalmente tutte le discipline e categorie hanno gareggiato, lo speaker annuncia che a breve saranno chiamate le premiazioni, attendiamo con ansia. Chiamano la nostra categoria e tutti i finalisti si portano al centro della pista, l'emozione è grande il cuore ha aumentato i battiti, Io e Luisa ci guardiamo e con lo sguardo cerchiamo di interpretare i pensieri che passano nella mente dell'altro, un suono di trombe ci riporta alla realtà e la voce dello speaker annuncia il vincitore; purtroppo non siamo Noi,a vincere è il mio temuto antagonista, Noi ci piazziamo al terzo posto.
IL nostro sogno svanisce ma non possiamo lamentarci,ancora una volta saliamo sul podio, siamo tra le migliori coppie di ballerini Italiani di questa disciplina.
I nostri amici esprimono tutta la loro felicità inneggiando e sventolando i colori della scuola, un pochino ci emozioniamo; ma ora tutti in silenzio, suona l'inno Nazionale.

Dopo le rituali fotografie e i complimenti ricevuti dal nostro presidente e dai nostri colleghi, ci avviamo verso gli spogliatoi; tutto è finito.

Anche se non abbiamo raggiunto il nostro obbiettivo possiamo ritenerci soddisfatti ma altri portano negli occhi una leggera delusione. Raggiungiamo i nostri amici che ci attendono all'esterno del palazzetto,un boato ci investe e veniamo sommersi da decine e decine di mani, tutti vogliono baciarci e salutare, a fatica riusciamo a non cadere, siamo felicissimi. E' bellissimo condividere questo momento di gioia con tutti gli amici e atleti della Cristall Dance; portiamo a casa questo ulteriore e bellissimo piazzamento e....... chissà l'anno prossimo.

Un sincero e caloroso grazie a tutti i nostri sostenitori.

La Danza fenomeno sociale

2008-07-01T13:53:00.001+02:00

di Stefano Brigatti

E' risaputo che la danza e la musica hanno da sempre accompagnato l'evoluzione dell'uomo come momento di gioia e importanza per la comunità; ancora oggi è un'espressione che accomuna e avvicina le persone. Indipendentemente dal tipo di relazione che due ballerini hanno tra loro, il ballo permette di instaurare una rapporto di amicizia. Muoversi, comunicare con il corpo è vivere il ballo.

Nelle competizioni di danza sportiva assistiamo a vere e prorie evoluzioni di coppia, dove la tecnica e l'interpretazione della musica attraverso il movimento dei corpi sono ad alti livelli e la qualità della danza esprime tutto il suo potenziale atletico.
Nel ballo di piazza la fa da padrone il puro e semplice divertimento, le relazioni con gli altri, la comunicazione.

Ecco che il contatto fisico diventa indispensabile per tradurre tramite il movimento ciò che si prova; il corpo, le mani, i fianchi, le gambe si cercano; entrambi i ballerini sono impegnati ad esprimere sensazioni, gioia di vita.
IL ballo ha una grande forza, accomuna, ti travolge, ti emoziona, quando balli i movimenti trasmettono il tuo stato d'animo i tuoi pensieri vengono annullati, la mente libera trasmette la tua festosità.

La Danza conferma la sua importanza come costume sociale, un momento di evasione dalla vita quotidiana, un sistema di aggregazione per la liberta del corpo e della mente tramite un'apparente semplicità di passi e movimento.

Vorrei cocludere semplicemente: se sai ballare continua a farlo altrimenti impara.

Campionato Professionisti ANMB 2008

2008-06-25T10:01:00.003+02:00

IL Campionato Italiano Professionisti 2008 è terminato, una sola parola: EMOZIONANTE.

Le luci sul parquet del palazzetto dello sport di Frosinone, sede ufficiale del campionato 2008 si sono spente; gli addetti cominciano a smontare le infrastrutture che hanno fatto a sfondo a questo campionato Italiano ANMB "Ass. Nazionale Maestri di Ballo"

Quasi tutti i protagonisti della più importante manifestazione Italiana di ballo hanno già lasciato il palazzetto, sono rimasti solo i competitori finalisti che si sono conquistati gli onori e i meriti.

Tutte le discipline: danze Standard, Liscio Unificato, Ballo da Sala, Tango Argentino, Balli Tradizionali, Rock Acrobatico Boggie Woogie e tantissime altre, hanno visto i loro migliori atleti affrontarsi in un palazzetto veramente rovente, sia per il calore del pubblico che per la temperatura equatoriale.

I risultati ottenuti nel Campionato Italiano Professionisti 2008 hanno superato tutte le aspettative e non poteva essere coronato da un miglior risultato:

1° posto nella disciplina Liscio Unificato
2° posto nel Ballo da Sala
2° posto nella Combinata 6 Balli

La soddisfazione è immensa; l'osservanza di poche e semplici regole sono le basi per i risultati ottenuti in questa disciplina tecnicamente e atleticamente completa.
E doveroso ringraziare i nostri Maestri Professionisti che con il loro impegno, professionalità e pazienza, ci permettono di competere ad alti livelli.
Un caloroso e affettuoso abbraccio a Lidia e Gerardo Di Dedda, un sincero grazie che viene dal cuore.

L'emozione continua!

La Danza come sport

2008-06-10T13:48:00.001+02:00

di Luisa Crippa

Ballerini si nasce, balllerini si diventa.

Tanti ragazzi competitori presenti nei palazzetti la domenica diventeranno campioni; molti abbandoneranno, ma quelli che con tenacia e talento continueranno sicuramente faranno parlare di se.

I meno giovani che passano dal semplice divertimento delle sale da ballo alle competizioni sportive, devono (ri)formare il corpo e la mente in un mix di elementi: allenamenti, preparazione, determinazione, studio e molto impegno saranno necessari per raggiungere risultati positivi.

La consapevolezza dei propri limiti psico-fisici è necessaria per definire nel tempo i propri obbettivi. Per emergere nelle competizioni occorre impegnarsi, allenarsi con serietà; la preparazione tecnica e l'affiatamento con il partner sono essenziali. Provare, riprovare e poi riprovare ancora per centinaia di volte le figure del programma, solo cosi i passi e il sincronismo si fonderanno in un unico movimento e la nostra concentrazione sarà rivolta solo al perfezionamento.
Agevolare il partner durante l'esecuzione delle figure è una di quelle nozioni fondamentali; pensate a due binari che corrono paralleli senza mai incontrarsi, sviluppare un coordinamento nei movimenti permetterà ai nostri corpi di muoversi all'unisono evitando di ostacolarsi.
Ogni movimento è energia che nella Danza viene trasmessa prevalentemente agli arti inferiori e qui si può capire come sia importante distribuire correttamente questa energia ai muscoli del piede e del polpaccio.
Il corretto appoggio, permetterà di mantenere l'equilibrio evitando di utilizzare il nostro partner come sostegno per recuperare il disallineamento corpo-pavimento.
L'energia prodotta è trasmessa anche al nostro compagno tramite i punti di contatto che possiamo sintetizzare in: sterno, mani di presa (destra della dama-sinistra dell'uomo) aggancio (avambraccio sinistro della dama-avambraccio destro dell'uomo) una pressione di spinta eccessiva o un movimento sbagliato, porterà ad un equilibrio precario che sarà assorbito dal nostro compagno, ma sicuramente comporterà un'esecuzione errata.

Per me e Stefano, scendere in pista è sempre un'emozione, se non ci fosse, usando un termine comune, sarebbe ora di appendere le scarpe al chiodo.

Semplici movimenti diventano nella loro essenzialità unici per precisione,eleganza,tecnica.

In tutti questi anni dedicati alla nostra passione, abbiamo capito che la cosa più importante è ballare per se stessi, al termine di una prestazione sentirsi appagati e soddisfatti dell'esecuzione ripaga delle ore passate in palestra e l'applauso del pubblico è una gratificazione immensa.